Sen Yoga
De yoga studio van Sen Yoga straalt rust en ruimte uit, en de lessen zijn heerlijk ontspannend. Er is alle tijd en aandacht voor jou.
Ontspanning
Meer energie
Tijd voor jezelf
Sen Yoga
De yoga studio van Sen Yoga straalt rust en ruimte uit, en de lessen zijn heerlijk ontspannend. Er is alle tijd en aandacht voor jou.
We zijn vaak de hele dag door bezig met van alles, maar vergeten dan soms 1 belangrijk iets. En dat ben jij … ♥
Heb jij behoefte aan:
- Ontspanning
- Tijd voor jezelf
- Meer energie
- Het sterker maken van jouw lichaam
In een Yoga les bij Sen Yoga vind je het allemaal. Je bent welkom om een proefles te komen volgen, zodat je zelf kunt ervaren of Sen Yoga bij jou past. Als je hulp nodig hebt, bij het kiezen van een fijne yoga les, kijk dan even hier.
En welke les je ook kiest, alle lessen zijn geschikt voor zowel de beginnende als de ervaren yogi.
Gun jezelf yoga, want echt … 1 uurtje per week kan al een groot verschil maken.
Wij zien je graag.
Liefs van het team van Sen Yoga
Het Team
Samenta
Eigenaresse, Hatha Zen, Hatha Flow, Zwangerschapsyoga, Adem & meditatie
Hi, mijn naam is Samenta. Ik ben trotse eigenaresse van Sen Yoga. En ik ben gek op Yoga en word heel blij van het laten ontspannen van mensen.
Dit doe ik door in mijn Yoga lessen verhalen te vertellen, door samen yoga te doen, en door mensen het gevoel te geven dat echt alles wat je voelt, denkt en doet, dat het gewoon allemaal goed is, zoals het is.
Anouschik
Yin & Power Yoga
Hallo, graag stel ik me aan jullie voor, ik ben Anouschik en verzorg de Yin & Power Yoga lessen bij Sen Yoga.
Voor mij is yoga iets waar ik zoveel voldoening uithaal. Ik krijg er energie van en ik voel me sterker verbonden met mijn lichaam en geest.
Yoga is als het leven voor mij, niet altijd makkelijk en niet vanzelfsprekend maar wel in beweging, een voortdurend proces. waarin je steeds opnieuw kan beginnen met de ademhaling als levensbron. Yoga is a practice not a preformance.
Karen
Relax Yoga
Hallo allemaal, mijn naam is Karen Slager
Ik ben werkzaam in de zorg, heb een schoonheidssalon en bof ook nog eens met twee prachtige dochters.
Na jaren zelf yoga te hebben beoefend, kreeg ik heel veel zin om me meer te verdiepen in de prachtige filosofie achter de yogahoudingen en volgde een aantal jaren training.
In ons dagelijks leven vol prikkels en afleidingen valt het niet altijd mee om echte rust te ervaren.
Yoga helpt mij om even los te komen van alles om me heen, van alles wat aandacht vraagt en biedt me de mogelijkheid om in te checken bij mezelf.
Saskia Renzen-Muijsken09/03/2024Al vele jaren volg ik yoga bij Sen Yoga. Het is een fijne yoga studio die veel verschillende lessen aanbiedt en waar fijne yoga docenten werken. Het contact met Samenta verloopt altijd heel fijn en ik voel me zeer welkom in de lessen. Echt een aanrader!
Bianca Vermeer09/02/2024Het heeft even geduurd, voordat ik überhaupt een yoga school durfde binnen te gaan. Maar toen ik hier eenmaal binnen kwam, voelde het als ern warme deken. Hele fijne lessen van Samenta, fijne stem en warme vrouw, die je echt ziet. Ooit een keer per ongeluk bij poweryoga terecht gekomen en nu niet meer weg te slaan. Anouschik is ook een top 'juf', ze blijft soms langer dan ik wil in gedachten (door de spierpijn na de les😂). Echt een aanrader om eens een lesje te proberen en uiteraard te blijven hangen😍
Sabine Bom31/01/2024Begonnen met zwangerschapsyoga, deze lessen waren zo fijn en waardevol. Heel me zwangerschap ook echt toegepast. Daarna de reguliere yogalessen gaan volgen. Echt een fijn ontspannings moment voor jezelf, met hele fijne begeleiding tijdens de lessen.
Beauty & Wellness Maassluis30/01/2024Al jaren krijg ik les bij Sen Yoga, de sfeer, de yogadocenten en de lessen zijn altijd heerlijk! Een echte aanrader als je even een uurtje voor jezelf wilt om even tot jezelf te komen en je lichaam te geven wat het op dat moment nodig heeft🙏🏽
Adri Kalkman28/01/2024Een uur helemaal voor jezelf, om van binnenuit tot rust te komen. In je lichaam en vooral in je hoofd. Na een avondles slaap je beter😴
Milou28/01/2024Écht even een moment voor jezelf? In een fijne, mooie en rustgevende ruimte. Na het nemen van een proefles ben je om!
Angela Groen27/01/2024Sen Yoga is een betrouwbare yogaschool met meerdere goed geschoolde, betrokken docenten, er zijn meerdere soorten yoga mogelijk. Ook zijn er regelmatig extra opties, bijvoorbeeld een retraite dag, kundalini energie, korter durende serie lessen bijvoorbeeld Adem & meditatie. Tijdens lessen wordt gewerkt met een thema, ook wordt veelal uitgelegd waarvoor houdingen bedoeld zijn. Na veel zoeken heb ik een keuze gemaakt omdat Sen yoga waar maakt waarmee de school naar buiten treedt.
Rianne Tetteroo26/01/2024Wat een rust ervaar je tijdens de lessen van Samenta. Tijd voor jezelf onder het genot van haar prachtige stem.. zeker voor herhaling vatbaar 🥰
Eugenie Lagas26/01/2024De yoga lessen zijn altijd heel fijn bij Samenta en ze is een super lief en warm persoon!